怀孕通常在6周左右开始出现孕吐,多数在孕12周后逐渐缓解。
1. 首次孕吐出现时间:多数孕妇在孕6~8周出现,少数可能更早(孕4周左右)或延迟至孕10周后。
2. 孕吐持续时长:约50%孕妇症状在孕12周前缓解,30%持续至孕16周,10%持续至孕20周后。
3. 高危人群特点:多胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、焦虑或压力大的孕妇更易出现严重孕吐。
4. 缓解建议:少量多餐、避免油腻食物、保持室内通风、适当补充维生素B6(需遵医嘱)。
5. 需就医情况:持续呕吐无法进食、体重下降超5%、尿液减少、脱水症状明显时,应及时就医。