小儿鼻子不通气可通过生理盐水清洁鼻腔、抬高上半身、温湿毛巾敷鼻根、调整环境湿度等非药物方式缓解，若持续超1周或伴随发热、拒食等需就医。
- 生理盐水清洁：每日2-3次，用婴幼儿专用洗鼻器或滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，尤其适合分泌物堵塞型鼻塞。
- 抬高上半身：睡眠时用毛巾垫高上半身30°，利用重力缓解鼻腔黏膜水肿，避免俯卧或仰卧导致分泌物后流刺激咽喉。
- 温湿毛巾敷鼻根：取40℃左右温水浸湿毛巾，轻敷鼻梁上方约1分钟，促进局部血液循环，缓解黏膜充血肿胀，注意避开鼻孔。
- 环境调节：保持室内湿度40%-60%，干燥时使用冷雾加湿器，避免粉尘、香水等刺激物，雾霾天需关闭门窗并开启空气净化器。
特殊人群提示：
- 6月龄以下婴儿：优先非药物干预，避免使用成人滴鼻药，若鼻塞影响吃奶，可在喂奶前15分钟用生理盐水湿润鼻腔。
- 过敏体质儿童：需排查尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品，外出佩戴口罩减少刺激。
- 长期鼻塞（＞1周）：警惕腺样体肥大、鼻窦炎等，若伴随黄绿色分泌物、打鼾等，应及时到耳鼻喉科就诊。
用药禁忌：
婴幼儿禁用含伪麻黄碱的通鼻药，2岁以下慎用含抗组胺成分的复方感冒药，药物干预需在医生指导下选择儿童专用剂型。
