月经3个月不来（医学称闭经）需先区分是否怀孕，非孕期需结合年龄、生活状态及既往病史排查原因，及时就医明确诊断并针对性干预。
- 育龄期女性：若有性生活，先通过验孕棒或医院检测确认是否妊娠。未孕者需排查多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病，可通过性激素六项、超声检查卵巢形态及子宫内膜厚度辅助诊断。
- 青春期女性：初潮后1-2年内月经不规律多为正常生理现象，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟。若超过16岁月经仍未规律或初潮后3个月无月经来潮，需排查先天性发育异常或慢性疾病。
- 围绝经期女性：45-55岁间月经稀发至闭经可能是自然过渡，若伴随潮热盗汗等症状，可通过妇科超声评估卵巢功能，排除卵巢早衰等病理情况。
- 特殊生活状态人群：长期精神压力大、过度节食或剧烈运动可能导致下丘脑性闭经，需调整作息、恢复正常体重及运动强度。甲状腺功能异常（甲亢/甲减）也会引发月经紊乱，建议同步检查甲状腺功能。
- 特殊人群注意事项：哺乳期女性闭经属正常生理现象，断奶后月经通常恢复；长期服用激素类药物（如避孕药）可能影响月经周期，需咨询医生调整用药方案。
建议尽早前往正规医疗机构妇科就诊，避免自行用药延误病情。
