发布于 2026-09-27
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二型糖尿病是一种以胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能减退为主要特征的慢性代谢性疾病，多见于成人，通常在40岁后发病，但近年年轻化趋势明显。
2. 发病机制：胰岛素敏感性下降（外周组织对胰岛素反应降低），导致血糖无法有效利用，同时胰岛β细胞代偿性分泌胰岛素，长期超负荷引发功能衰竭，最终血糖持续升高。
3. 高危因素：超重/肥胖（尤其是腹型肥胖）、久坐少动的生活方式、家族遗传史、高血压、高血脂、妊娠糖尿病史、年龄增长（40岁以上）。
4. 典型症状：多饮、多尿、多食、体重下降（“三多一少”），但部分患者早期无症状，仅体检时发现血糖异常。
5. 治疗原则：以生活方式干预为基础，包括控制饮食、规律运动、减重；必要时联合药物治疗，如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等（具体用药需遵医嘱）。
6. 特殊人群注意事项：
7. 预防建议：保持健康体重，减少精制糖和高油食物摄入，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，定期体检筛查血糖。
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