赣州市人民医院 骨科
老年人骨质疏松是由于钙吸收较少以及钙流失过多导致的,可以通过合理的饮食调理以及药物治疗进行缓解。日常生活中多吃富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆腐等。还需要适当的进行户外运动,促进钙的吸收。
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