发布于 2026-09-27
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糖尿病患者在血糖控制稳定时,可适量饮用伊利纯牛奶(建议选择低脂或脱脂款),每日摄入量控制在250ml以内为宜。
适宜饮用,纯牛奶富含优质蛋白、钙及必需脂肪酸,升糖指数约27,对血糖影响较小。若饮用后血糖波动<1.5mmol/L,可作为营养补充选择。
需谨慎,建议选择无糖型或低糖低GI牛奶替代品,日常监测餐后2小时血糖,若血糖上升>2.0mmol/L,应减少或暂停饮用。
优先选低脂或脱脂纯牛奶,全脂牛奶饱和脂肪含量较高,需控制摄入量,每日不超过100ml,避免加重血脂负担。
老年糖尿病患者饮用后需注意监测夜间低血糖风险,建议晚餐后30分钟饮用,同时搭配蔬菜等低GI食物;1型糖尿病患者由医护人员评估后调整饮食计划,确保碳水化合物总量可控。
















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