脾虚湿盛可选用健脾利湿中药，如茯苓、白术、薏苡仁等。
茯苓：性平味甘淡，能健脾渗湿，适用于脾虚湿盛导致的腹胀、便溏等，尤其适合湿气偏盛者。
白术：性温味甘苦，可健脾燥湿，对脾虚湿阻引起的食欲不振、水肿有效，阴虚内热者慎用。
薏苡仁：性凉味甘淡，能利水渗湿，适合脾虚湿盛伴湿热表现者，孕妇及虚寒体质者需注意。
陈皮：性温味辛苦，可理气健脾、燥湿化痰，适用于脾虚气滞湿阻者，气虚下陷者不宜多用。
特殊人群需注意：孕妇慎用薏苡仁；儿童用药需在医生指导下进行；脾胃虚寒者避免长期使用苦寒利湿药，可配合生姜调和药性。
