流产后可以适量吃芒果。芒果富含维生素C、维生素E及膳食纤维，有助于促进身体恢复，但需注意食用量及个体体质差异。
流产后芒果食用的适宜情况：身体恢复初期（术后1周内），无过敏史、无明显肠胃不适者，可每日食用1/2个芒果（约100克），补充营养且不增加消化负担。
特殊人群食用注意：过敏体质者（如既往芒果过敏）需严格避免，可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应；脾胃虚寒者建议将芒果加热后食用，减少生冷刺激。
食用禁忌与建议：避免空腹食用，搭配温水或温粥食用更佳；术后1个月内以均衡饮食为主，芒果作为辅助营养来源，不可替代正餐。
