发布于 2026-09-27
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鱼肝油胶囊主要含维生素A和维生素D，对婴幼儿骨骼发育、视力保护及免疫调节有一定辅助作用，通常建议在出生后数天至2周开始补充，持续至2岁左右。
维生素A是视网膜感光细胞正常功能的关键营养素，缺乏可能导致夜盲症或干眼症。对于婴幼儿，足量补充有助于维持上皮组织健康，降低呼吸道感染风险。
维生素D促进钙吸收，对骨骼矿化至关重要，缺乏易引发佝偻病。研究表明，每日补充适量维生素D可显著降低儿童骨折风险，尤其在日照不足地区。
早产儿、低出生体重儿需在医生指导下调整补充剂量；长期过量摄入可能导致维生素A蓄积中毒，表现为头痛、皮肤干燥等，2岁以上儿童若饮食均衡（如富含鱼类、乳制品），可减少额外补充。
优先通过天然食物（如深海鱼、蛋黄）获取，必要时选择符合标准的制剂。补充期间需定期监测血清维生素水平，避免与其他脂溶性维生素制剂叠加使用，以免影响吸收平衡。
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