发布于 2024-12-14
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吉林市人民医院 神经内科
根据你的描述,是气血不足引起的脑供血的不足,要想改善脑供血不足首先就是要补气血。生活中可以食用枸杞、天麻、红枣、大豆、木耳、香蕉、核桃、黑芝麻等食物缓解脑供血不足的情况。平时一定要养成三餐定时定量的习惯,要保证营养充足,注意休息,适量的加强运动。
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