发布于 2026-09-27
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29号大姨妈结束，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在结束后7~10天左右（即月经第14~16天）；若周期不规律（如21~35天），需结合基础体温、排卵试纸或B超监测确定。
一、月经周期规律者
周期稳定（28~30天）时，排卵期一般为下次月经前14天左右。若29号结束，下次月经约在28~30天后，倒推14天即月经第14~16天，结束后7~10天（约36~40天周期），此阶段受孕概率较高。
二、月经周期偏短者（21~27天）
周期短于28天，排卵期提前。例如25天周期，下次月经前14天为排卵日，结束后约5~7天（29号+5天=34号，即月经第10~12天），需提前监测排卵信号。
三、月经周期偏长者（31~35天）
周期长于30天，排卵期延后。例如32天周期，排卵日约为月经第18天，结束后约10~12天（29号+10天=39号，即月经第16~18天），建议结合排卵试纸或B超确认。
四、特殊人群注意事项
五、安全提示
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