体温低于36度称为低体温症，通常指腋下体温<35度为重度低体温，35~36度为轻度低体温。
一、生理性低体温
常见于长期暴露于寒冷环境（如极地探险）、剧烈运动后大量散热或营养不良导致代谢率降低。此类情况通过保暖、补充能量可恢复，无需特殊治疗。
二、病理性低体温
- 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓，需在专业指导下补充甲状腺素。
- 严重感染：如败血症引发体温调节中枢紊乱，需及时就医控制感染。
- 神经系统疾病：如中风、脊髓损伤影响体温调节，需综合治疗原发病。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：因代谢率低、循环差，冬季需加强保暖，避免户外活动。
- 婴幼儿：体温调节能力弱，发热或寒冷时需密切监测，避免快速降温。
- 糖尿病患者：低血糖可能伴随低体温，需定期监测血糖。
四、紧急处理原则
- 立即脱离寒冷环境，用毛毯包裹保暖，避免直接热敷四肢。
低体温症可危及生命，关键在于早期识别与保暖。日常注意环境温度，高危人群应随身携带保暖物品。
