发布于 2026-03-25
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马鞍山市人民医院 内分泌科
女生一般在16-18岁左右骨骺闭合后停止长高,身高基本稳定。但个体差异存在,受遗传、营养、运动等因素影响。
若16岁仍想控制身高,建议先通过骨龄检测确认骨骺是否闭合。若未闭合,可在医生指导下调整生活方式,如避免过度补钙、减少高糖高脂饮食;若已闭合,无需特殊干预,保持健康即可。