发布于 2026-09-27
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淮安市第二人民医院 儿科
2岁宝宝补钙首选通过日常饮食,优先选择高钙且易吸收的食物,如奶制品、豆制品及绿叶蔬菜等。
特殊提示:若宝宝饮食中钙摄入不足,可在医生指导下使用儿童专用钙剂(如碳酸钙),避免自行盲目补钙;补钙同时需补充维生素D(每日400IU),促进钙吸收,建议优先通过户外活动获取维生素D。