牛初乳建议在出生后48小时内至1岁内的婴幼儿期适量食用，可增强免疫力；成人可在感冒初期或免疫力低下时服用，以辅助调节免疫。
婴幼儿食用：
- 新生儿出生后48小时内可服用初乳，促进肠道发育；
- 婴儿期（0~1岁）每日摄入量不超过30ml，建议与母乳或配方奶混合食用，避免单独喂食；
- 早产儿需遵医嘱，确保无过敏反应后再添加。
儿童食用：
- 2~12岁儿童每日10~20ml，晨起空腹或餐后半小时服用，增强免疫力；
- 运动后或感冒初期可短期服用，缩短病程；
- 过敏体质儿童慎用，首次食用需少量观察。
成人食用：
- 免疫力低下者（如长期疲劳、压力大）每日15~30ml，温水冲服；
- 感冒初期服用可缓解症状，连续服用不超过7天；
- 健康成人每周2~3次即可，避免过量导致肠胃不适。
特殊人群注意：
- 孕妇及哺乳期女性需咨询医生后食用；
- 乳糖不耐受者选择无乳糖配方；
- 对乳制品过敏者禁用，避免引发皮疹、腹泻等过敏反应。
食用方法：
- 用40℃以下温水冲服，避免高温破坏活性成分；
- 单独服用时建议空腹，与食物间隔1小时；
- 开封后需冷藏保存，24小时内食用完毕。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
