发布于 2026-03-25
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宿迁市第一人民医院 神经内科
为什么没睡午觉就头疼?可能与睡眠剥夺引发的脑血管收缩、神经递质失衡或生物钟紊乱有关。短时间(20~30分钟)午睡可缓解这类症状,但若午睡过久或不规律,反而可能加重头痛。