发布于 2026-03-25
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扬州大学附属医院 内分泌科
血糖高需先明确类型(如空腹/餐后血糖升高),及时就医筛查糖尿病或糖耐量异常,优先通过饮食控制(如减少精制糖、增加膳食纤维)、规律运动(如每周150分钟中等强度有氧运动)及体重管理(BMI维持18.5~23.9)干预。若生活方式调整3个月后血糖仍不达标,需在医生指导下使用口服降糖药或胰岛素治疗。特殊人群(如老年人、孕妇、肾功能不全者)需个体化方案,避免低血糖风险。定期监测血糖(空腹及餐后2小时)、糖化血红蛋白(每3个月1次)及肝肾功能,预防并发症。