发布于 2026-03-25
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贫血的人通常缺乏铁、维生素B12或叶酸,这三种营养素是合成血红蛋白的关键物质。
缺铁性贫血:主要因铁摄入不足或慢性失血(如女性月经过多、消化道出血)导致铁储备耗尽,血红蛋白合成减少。
巨幼细胞性贫血:缺乏维生素B12或叶酸,影响DNA合成,红细胞成熟受阻,常见于素食者、长期酗酒者及胃切除术后患者。
慢性病性贫血:慢性炎症(如类风湿关节炎)或感染抑制铁利用,同时可能伴随促红细胞生成素减少,需针对原发病治疗。
特殊人群提示:孕妇需增加铁摄入(每日27mg),老年人吸收功能下降易缺B12,素食者需定期监测叶酸水平,儿童过量补铁可能影响锌吸收。



















