牙遇到凉水就疼，可能是牙本质敏感、龋齿、牙髓炎或牙隐裂等问题，需根据具体原因处理。若症状持续或加重，应及时就医。
- 牙本质敏感：牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，遇冷水刺激引发短暂疼痛。建议使用抗敏感牙膏，避免冷热酸甜刺激，减少酸性食物摄入，定期检查口腔。
- 龋齿（蛀牙）：牙齿表面或邻面出现龋洞，冷水进入龋洞刺激牙髓神经。需及时就医进行补牙治疗，防止龋坏加深。日常注意口腔卫生，饭后漱口，使用含氟牙膏。
- 牙髓炎：龋齿深入牙髓或牙齿外伤导致牙髓感染发炎，遇冷水疼痛明显且持续时间长。需进行根管治疗，严重时可能需拔牙。儿童牙髓炎需特别注意，避免炎症扩散影响恒牙发育。
- 牙隐裂：牙齿表面出现细微裂纹，冷水刺激时疼痛。需根据裂纹深浅处理，浅裂可做牙冠保护，深裂可能需根管治疗。日常生活中避免咬硬物，减少牙齿损伤风险。
出现上述症状时，尤其是儿童、老年人及糖尿病患者等特殊人群，应尽快到正规医疗机构口腔科检查，明确病因并及时治疗，防止病情恶化。
