发布于 2026-09-27
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
高血压合并糖尿病患者的饮食需兼顾控糖与降压,建议遵循低钠高纤维原则,每日盐摄入<5克,碳水化合物占比45%~50%,优先选择全谷物、新鲜蔬果及优质蛋白,如燕麦、芹菜、鱼类。需严格限制精制糖、高脂食物及加工食品,避免血糖波动。烹饪方式以蒸、煮为主,控制主食量,少食多餐。特殊人群如老年患者需注意监测餐后血糖,合并肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白质摄入。定期复查血压、血糖及血脂指标,保持规律运动,增强代谢控制。
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