来例假血有腥臭味可能与卫生巾更换不及时、妇科炎症或卫生习惯不佳有关，需结合具体情况判断是否异常。
- 卫生巾更换不及时：经血长时间在潮湿环境下滋生细菌，产生异味。建议每2-3小时更换一次卫生巾，选择透气材质，经期避免久坐，保持外阴清洁干燥。
- 妇科炎症感染：如细菌性阴道炎、子宫内膜炎等炎症会导致经血异味，常伴随瘙痒、分泌物异常等症状。若异味持续存在或伴随腹痛、发热，需及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
- 卫生习惯问题：经期盆浴、游泳或使用不洁卫生用品可能引发感染。建议经期淋浴，选用正规品牌卫生巾，避免经期性生活，减少细菌入侵机会。
- 特殊生理情况：青春期少女因激素波动可能出现短暂经血异味，随年龄增长逐渐改善；更年期女性雌激素水平下降，阴道环境改变也可能导致异味，需注意个人卫生并定期妇科筛查。
若异味持续超过3天或伴随其他不适症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确诊断并接受针对性治疗，避免延误病情。
