浆液恶露通常为淡红色至淡褐色，持续时间约产后4~14天，由蜕膜组织、宫颈黏液及少量血液混合而成。
产后恶露阶段特征
- 血性恶露（1~4天）：鲜红色，含大量血液、胎膜碎片，量多，需勤换卫生巾，避免感染。
- 浆液恶露（4~14天）：淡红至褐色，质地较稀，含蜕膜组织和宫颈黏液，无明显血腥味。
- 白色恶露（14天~）：白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，持续约3周，产后复查需关注此阶段。
特殊人群注意事项
- 高危产妇（如剖宫产、妊娠高血压）：需观察恶露量及气味，若出现量突然增多或脓性分泌物，应及时就医。
- 哺乳期女性：哺乳刺激子宫收缩，可促进恶露排出，建议保持外阴清洁，避免盆浴。
- 高龄产妇（35岁以上）：恶露排出时间可能延长至产后42天，需加强营养，促进子宫恢复。
日常护理建议
- 保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质衣物，避免使用卫生护垫过久。
- 适当进行凯格尔运动，增强盆底肌力量，加速恶露排出。
提示：若恶露持续超过42天未净、伴有明显腹痛或发热，应及时咨询专业医生。
