发布于 2026-03-26
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上海交通大学医学院附属新华医院 小儿心血管科
1岁以下婴儿绝对不能吃蜂蜜,因可能含肉毒杆菌孢子,婴儿肠道未发育完善,易引发中毒。1岁以上儿童可适量食用,但需注意选择正规品牌,每日摄入量建议不超过10克,且需直接食用或温水冲服,避免高温破坏营养成分。蜂蜜虽含多种营养物质,但高糖分可能导致儿童龋齿及肥胖,食用后需及时清洁口腔。特殊情况如儿童患有糖尿病、过敏体质或免疫系统疾病,应避免食用蜂蜜,以防引发不适或加重病情。