发布于 2026-06-06
7179次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
糖尿病人可以吃枣,但必须少量,不能多吃。
枣的糖分非常高,主要是葡萄糖和果糖,升糖速度快,过量食用会导致血糖急剧升高,加重病情。枣含有铁、维生素C等营养,适量吃几颗对身体有一定益处。糖尿病患者只有在血糖控制稳定时才能少量食用,每次一到两颗,在两餐之间吃,避免空腹或餐后吃。
红枣、金丝枣、蜜枣更要严格限制,尤其是蜜枣额外添加糖,不建议食用。食用后监测血糖,根据反应调整量。血糖控制差的患者最好不吃。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科