发布于 2026-09-27
6616次浏览
国家电网公司北京电力医院 妇产科
怀孕期间能适量吃油桃。
油桃富含维生素C、膳食纤维、钾及多种抗氧化物质,其中维生素C可增强免疫力,促进铁吸收,有助于预防孕期缺铁性贫血;膳食纤维能促进肠道蠕动,缓解孕期常见便秘问题。而且油桃水分充足,口感清甜,可改善孕中期食欲不佳的情况。
食用时需彻底清洗果皮,减少农药残留与细菌污染风险,避免引发肠胃不适。油桃含糖量适中,正常孕妇适量吃不会影响血糖,妊娠期糖尿病孕妇则需控制分量,在两餐之间少量食用。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科