发布于 2026-03-26
5441次浏览
苏州大学附属第一医院 妇产科
刚怀孕的女性可以适量吃樱桃,对母体和胚胎发育均有一定益处。
樱桃含有丰富叶酸、铁、维生素C及多种抗氧化物质,叶酸是孕早期必需营养素,有助于预防胎儿神经管畸形,铁元素可预防孕期生理性贫血。樱桃口感酸甜,能缓解孕早期恶心、食欲不振等早孕反应,且升糖指数不高,适量吃不会造成血糖剧烈波动。
孕早期胃肠功能敏感,建议少量多次吃,避免空腹大量吃引发胃部不适。选择新鲜、成熟、无变质的樱桃,彻底清洗后再吃,减少食品安全风险。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科