发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧时通常可以喝豆浆。
豆浆富含优质植物蛋白、维生素和矿物质,且易于消化吸收,适量饮用可为身体补充水分和营养,辅助增强免疫力。若发烧伴随咽喉肿痛、口干舌燥等症状,建议选择温热的纯豆浆,避免加糖或添加其他成分,以防刺激咽喉加重不适。若同时出现腹胀、腹泻等胃肠虚弱表现,则需减少饮用量,防止加重消化负担。
此外,感冒发烧期间应优先保证充足的水分摄入,若饮用豆浆后无腹胀、恶心等不适,可每日饮用200毫升左右,同时搭配米粥、蔬菜汤等清淡食物,更利于病情恢复。
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