发布于 2026-09-27
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北京大学第一医院 内分泌内科
糖尿病低血糖时可食用的食物通常包括快速升糖食物、含糖饮品、主食类食物等。
1、快速升糖食物
出现心慌、手抖、出汗、头晕时,立即补充葡萄糖片、方糖、蜂蜜,快速升高血糖,缓解急症症状。
2、含糖饮品
适量饮用白糖水、果汁、可乐等含糖饮料,使糖分快速吸收,帮助血糖迅速回升至安全范围。
3、主食类食物
症状缓解后,及时吃面包、馒头、苏打饼干等复合碳水化合物,延长血糖稳定时间,防止再次下降。
糖尿病低血糖属于急症,反复发生会损伤心、脑、肾等重要器官,应尽快到内分泌科就诊。
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