发布于 2026-09-27
7632次浏览
河南省人民医院 内分泌科
肾上腺素飙升是人体在应激状态下，肾上腺髓质快速分泌大量肾上腺素引发的生理反应。
当遭遇紧急情况，如恐惧、剧烈运动、疼痛时，交感神经被激活，促使肾上腺素大量释放进入血液。这种激素能迅速作用于全身，心跳加速、血压升高以输送更多血液至肌肉；呼吸加深加快以获取更多氧气；血糖升高为身体提供能量；同时瞳孔扩大、肌肉紧绷，使人处于高度警觉状态。
短暂飙升可帮助应对危机，但长期处于此状态可能引发焦虑、失眠、高血压等问题。日常可通过深呼吸、冥想、规律运动等方式调节应激反应，维持激素平衡。
