坐着腰酸是怎么回事呀？

腰椎间盘突出引起水肿怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出诱发了水肿的表现出，这种情况，建议病人最好以卧床静养为主，和此同时，也可以服用一些活血化瘀作用的药物以及神经营养药物来辅助治疗促进体内血液循环，这样可以有利水肿被吸收和消退，继而可以得到消肿的目的。

颈椎供血不足看什么科？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

如果患者出现了颈椎供血不足，可以首先到医院的神经内科进行就诊，一般来说，颈椎引发的供血不足，主要症状还是以患者头晕，或者是站立不稳等症状为主要的临床表现。这时一般可以通过内科保守治疗，进行积极的诊治。内科保守治疗中可以通过活血化瘀，或者是改善循环等药物进行治疗，常用的，比如血栓通，血塞通，红花，丹红

腰突急性期疼痛怎么消除？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰突急性期表现出疼痛的症状，需要进行绝对的卧床休息。可以有效的减少腰部的活动，可以减轻腰部的压力，可以缓解疼痛的症状。同时还需要服用布洛芬软胶囊，活血类的药物进行治疗，如果还伴随神经损伤，需要服用营养神经类的药物进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。还可以做下磁疗治疗，或者进行中药熏蒸治疗。

颈椎生理曲度变直危害？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

矫正颈椎生理曲度的危害如下：1 .颈椎反弓；2.颈椎间盘突出症：颈椎生理曲度的伸直可造成颈椎韧带和关节囊松弛，以及颈椎间盘退变，因此造成颈椎间盘突出。病人可以出现颈部疼痛和疼痛；3.颈椎滑脱：随着疾病的进展，颈椎滑脱是逐渐造成的；4.颈椎病：包括颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病和

怎样调整缩脖子耸肩？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

耸肩的调整，首先要判断耸肩的具体原因。如日常生活中总是低头玩手机，长期肩膀处的一个固定姿势，或者是劳累的原因造成的耸肩，经过适当的休息，再配合针灸、理疗、按摩等，耸肩的情况就能纠正过来。但是若是因为本身有严重的脊柱侧弯等疾病，就得要经过手术才能纠正。

臀部滑囊炎能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

臀部滑囊炎没有自愈性，所以无法在不治疗的情况下进行自愈。此类疾病是由于关节反复摩擦引起滑囊受损而导致的疾病。患者表现为局部肿胀、僵硬、疼痛、皮肤有红肿的现象。当患者出现此类症状后要立即进行治疗，通过消炎镇痛能够使病情有所改善。坚持服用药物能够将疾病控制，在医生指导下可以防止病情加重。也可以通过手术将

脚后跟滑囊炎怎么治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚后跟的滑囊炎通常都是经常做跑步或者跳跃运动的人群，跟腱经常受到牵拉，从而刺激了局部的滑膜囊，引起局部的一些无菌性的炎症，通常分为急性发作以及慢性发作。如果是急性发作的可以口服非甾体类抗炎药来治疗，常用的有布洛芬，尼美舒利，塞来昔布，美洛昔康等药物，其中塞来昔布与美洛昔康对胃肠道的副作用相对小一些，

睡觉落枕了怎么快速缓解？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

睡觉落枕了可以暂时经过局部理疗烤电热敷来缓解，局部涂抹软膏或者口服药物来进行治疗，正常几天后就会缓解。落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势，防止俯卧，并且要保持颈椎处于一种放松状态，肌肉、韧带以及肌腱就不会表现出牵拉、紧张，就不会造成症状加重。

几节楼梯摔下来会骨折？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

这种情况是没有办法具体定性的，就算是走路如果不小心受了伤，也有可能导致骨折。而且，从楼梯上摔下来不会导致骨折，这是可能的。不许参加运动会，也不许故意伤到身体的骨折。提出了培养正确的思想，培养正确的价值观念，积极开展学校体育活动，防止导致不必要的伤害。尤其要注意休息，防止情绪紧张，少吸烟喝酒，注意合理

手臂筋膜炎的症状及治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

手臂筋膜炎的症状主要是手臂局部的酸胀疼痛、疼痛，在活动时较为明显。治疗方法主要有限制活动充分的休息、局部热敷、推拿、按摩并涂抹扶他林软膏，如果上述治疗效果欠佳，可考虑进一步封闭药物局部注射治疗。封闭注射治疗是使用利多卡因等局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点

腰椎间盘突出会引起背部疼痛吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出会造成背部疼痛的症状，但是如果主要以背部疼痛为主，最多见的原因考虑为腰背筋膜炎、颈椎病、肌肉劳损等。腰椎间盘突出造成的疼痛主要造成腰腿疼痛，疼痛的典型症状为放射性疼痛，疼痛从腰部向臀部、大腿后外侧、小腿至足跟部或者足背部发射。疼痛感觉像触电，会表现出腰椎麻木的症状等，表现出典型的症状经过

骨折后接骨药吃多久？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

骨折后的接骨药，一般吃1-2个疗程，一疗程大约是14天。骨折早期，骨折断端会因出血而造成局部血肿，其内富含血清因子，具有一定的诱发新发骨的作用，周围的血肿逐渐表现出机化，使断端稳定，并促进新骨形成。这个时期，使用接骨的药物能够新生骨的产生，并利于消肿镇痛。一般3-4周后骨折断端逐渐表现出纤维骨痂，这

鹅足滑囊炎什么时候能好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

对于鹅足滑囊炎来说，大概需要两到三个月的时间才能还完全恢复。对于具体的时间，需看鹅足滑囊炎症状的严重程度以及自身状况，才能做出相应的判断。在疾病的康复期间应当要做到患侧部位的制动，饮食方面一定要防止吃辛辣、油腻、刺激的食品。平时不要太累，不要太紧张，要保持乐观的心态，这样有助于病情的缓解。

什么是腰大肌试验？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰大肌实验是临床上多见的检查方法，主要临床意义是和试验阳性有关，提示有髂窝脓肿、淋巴结炎。主要是将病人采用仰卧位，双下肢伸直，让病人抬起右下肢，检查者用手稍向下压以相对抗，表现出右下腹疼痛，就是阳性。

骨髓炎需要怎么治？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

如果病人是急性骨髓炎通常需要足量联合应用抗生素进行控制感染，并且必要时需要积极的进行局部穿刺抽液，或者是灌洗。如果是慢性骨髓炎，首先需要取分泌物做细菌培养，根据培养检查结果选用有效的抗生素进行控制感染，必要时需要积极彻底的清创手术治疗，对死骨进行摘除，并且局部进行冲洗。有的病人如果是反复的发作，有多

足底筋膜炎能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

足底筋膜炎是自限性的疾病，也就意味着它是可以自愈的。一大多数的足底筋膜炎的病人在经过半年到两年左右的时间，它的疼痛会逐渐的缓解，逐渐的消失。当然，在这个期间它需要第一进行适当的理疗，第二要能够控制它行走的幅度和强度。如果在疼痛期间或者还继续保持高强度的运动和活动，那么它自愈的可能就会降低。同时，它的

无菌性跟腱炎有什么好的治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

无菌性跟腱炎的治疗方法包括急性期的治疗以及急性期后的康复治疗。急性期治疗主要目的在于促进局部血管收缩、降低局部血管通透性、减少渗出和出血、缓解水肿、促进炎性渗出物的吸收。初期可以采用冷敷方法，用冰毛巾或冰块间断性对小腿后方进行冷敷，降低局部组织代谢，减少渗出。然后用夹板或绷带对踝部进行加压固定，减少