血糖高怎么调理？

血糖高可以吃小米粥吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的期间不建议喝小米粥。小米粥是一种比较常见的食物，虽然含热量不是很高，但进食后容易被身体消化吸收，升糖指数偏高，若是高血糖患者食用，容易导致血糖波动，不利于血糖控制。除了小米粥外，像稀饭、甜品以及含糖量高的水果等，都不建议食用，以免血糖升高。若是血糖持续升高发展成糖尿病，可以遵医嘱服用降血糖药

血糖偏高可以吃什么水果？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果患者血糖波动范围比较大，最好不要食用水果，如果血糖水平控制稳定，可以在两餐之间食用升糖指数低的水果，例如青梅、梨子、李子、桃子、柠檬、苹果、柚子、枇杷、樱桃等，血糖高的患者应该保持营养均衡，及时补充维生素等营养物质，但是也不宜食用过量，进食前后还需要密切监测血糖水平，如果进食后血糖明显升高，则需

血糖高能喝黄芪水吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的患者可以使用黄芪泡水喝，一般不会对血糖造成影响。黄芪是常见的补气补血的中药，可以改善患者的气血虚弱症状，还能起到辅助治疗糖尿病的作用，因为黄芪水能够提高胰岛素的敏感性，起到降低血糖水平的功效。血糖高的患者平时要注意保持低糖分、低脂、低胆固醇的饮食，每天尽量保持少食多餐的进餐习惯并且保持一定的

高血糖病人能吃什么水果？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖患者可以适当吃点含糖量低的水果，如圣女果、黄瓜、石榴等，若是血糖控制的较好，还可以吃点含糖量适中的水果，如西瓜、苹果等，一般是不会对血糖造成影响的。建议：在检查出高血糖后您可以使用胰岛素治疗。

高血糖能治好吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

如果是一过性高血糖则有治愈的可能，其主要是生活作息不规律以及饮食不当等因素所致，可以通过生活干预来缓解。如果体内的血糖长时间处于较高的状态，则一般很难治愈，其主要是由于胰岛素缺乏、糖代谢调节异常以及肾脏回吸收过度等因素所致，临床上主要以药物控制不良反应为治疗原则，高血糖初期可以通过饮食以及运动来进行

血糖高的人可以喝啤酒吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

血糖高的患者不建议喝啤酒。因为啤酒中含有麦芽糖成分，是一种丰富的碳水化合物，可以快速为机体补充所需要的碳源和能量，如果患者大量饮用啤酒，会使体内的血糖升高，不利于患者对血糖的控制。高血糖的患者平时要避免进食高糖、发热量、高脂肪类的食物，比如甜品、肥肉、水果糖等，每日要严格控制饮食的摄入量。平时还要适

血糖高可以吃木糖醇食品吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖高的患者可以适当的吃一些木糖醇食品。木糖醇进入体内后不容易被胃液溶解，对血糖并不会造成太大的影响，并且可以改善食物的口感。但是并不建议一次性吃太多或者长期食用，当木糖醇在体内大量堆积也可能会导致血糖升高，并且容易引起腹泻，同时会增加患有口腔疾病的几率。建议患者在平时控制饮食，不要吃热量高的食物，

血糖高可以吃牛肉吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

高血糖人群可以适当食用牛肉。因为牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后具有增强体质的作用。而且牛肉的脂肪含量比较低，适当食用不会引起血糖出现较大的波动。但是要避免过量，否则也会引起肥胖，不利于维持血糖稳定。高血糖患者平时要对摄入的糖分进行计算，还要定期检测血糖并坚持运动，有利于促进糖分代谢。

血糖高身体什么感觉？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

如果血糖轻度偏高，可能没有明显的特异性症状，随着血糖浓度的持续升高，患者可能会出现口干、食欲增加、排尿量增加、体重下降等现象，女性患者还可能伴有阴道瘙痒、白带异常等情况。如果患者存在糖尿病，一直没有接受有效的治疗，还可能引起头晕、头痛、胸闷气短、心慌、呕吐、视力模糊等并发症，甚至出现酮症酸中毒，直接

怀孕两个月血糖高怎么办？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕早期血糖高，可能会导致胎儿畸形。患者应该到医院进一步检查，密切关注空腹血糖和餐后血糖。合理饮食，控制体重，避免含糖分较高的水果和食物。必要时在医生指导下进行降血糖治疗。

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

高血糖的人能吃红薯吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者血糖得到有效控制之后，可以少量进食红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，营养也丰富，有益于身体健康。但红薯含有相对过高的糖分，糖尿病患者食用后会导致餐后血糖升高，建议最好少吃为宜。同时可以在餐后适当进行体育功能锻炼，增加自身能量消耗，降低体重，增加自身的胰岛素敏感性。

高血糖吃什么主食

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

对于高血糖的患者，最好进食粗粮或者升糖指数相对偏低的主食，如燕麦、荞麦、黑米、小米、玉米面等，这些主食相对升血糖速率偏慢。一般糖尿病患者不限制主食种类，但一定要控制好摄入的总量，即便是升血糖慢时也要控制摄入的总量，以免摄入过多的食物而引起餐后血糖升高。

高血糖怎么降下来

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高血糖可以通过口服药物以及饮食控制方式来使之下降，如果患者血糖只是轻度升高，在疾病早期可以通过饮食控制以及适当运动方式降低血糖。如果通过饮食以及运动方式血糖仍然无法恢复正常时，就需要在医生指导下选择应用降血糖药物来进行系统规范治疗，目前临床上药物种类非常繁多。