早上测血糖时可以少量喝水（不超过100ml），但需避免大量饮水或摄入含糖液体。
少量饮水不影响血糖：白开水或淡茶水对血糖影响极小，研究表明单次摄入≤100ml水分后，血糖值波动在±0.5mmol/L内，不影响检测准确性。
特殊人群注意事项：糖尿病患者若晨起空腹需服药，可用少量水送服；肾功能不全者需控制饮水量，避免加重肾脏负担。
其他干扰因素：咖啡、果汁等含热量或糖分的饮品会显著升高血糖，建议至少间隔1小时再检测；剧烈运动后立即饮水也可能影响结果，需休息30分钟后再测。
最佳检测时机：早晨起床后、早餐前30~60分钟内完成检测，此时血糖值最稳定，能反映基础代谢状态。
