空腹血糖检测的合适时间为清晨起床后6~8点，此时血糖受饮食、运动影响最小，能反映基础血糖水平。
1. 健康人群：建议每周1~2次在清晨6~8点检测，无需空腹过夜超过12小时，避免低血糖或应激性高血糖干扰结果。
2. 糖尿病患者：
- 空腹血糖控制目标：4.4~7.0mmol/L（非妊娠成人）
- 监测频率：根据治疗方案调整，如使用胰岛素者建议每日1~2次，口服药治疗者每周2~3次。
3. 特殊人群：
- 妊娠期女性：建议孕24~28周起每周监测1次，直至分娩，空腹血糖需控制在3.3~5.1mmol/L。
- 老年患者：若存在低血糖风险，可适当放宽空腹血糖控制目标（如7.0~8.3mmol/L），避免低血糖事件。
4. 异常情况：
- 若出现空腹血糖持续>7.0mmol/L或<3.9mmol/L，应及时就医，排查胰岛素、药物或应激因素影响。
- 检测前避免剧烈运动、情绪激动，保持规律作息，前一晚晚餐后至次日清晨避免进食高糖食物。
