发布于 2026-09-27
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牙龈萎缩、牙根暴露通常由牙周疾病、刷牙方式不当、咬合创伤或年龄增长导致的生理性退化引起。
一、牙周疾病
牙菌斑和牙结石长期堆积引发牙龈炎，炎症扩散至牙周支持组织形成牙周炎，导致牙槽骨吸收、牙龈退缩，牙根逐渐暴露。此类情况多见于口腔卫生不佳者，尤其吸烟者和糖尿病患者风险更高。
二、刷牙方式不当
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷，长期机械刺激牙龈造成损伤，同时破坏牙龈与牙齿间的正常附着关系，导致牙龈退缩。建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，减少刷牙时对牙龈的压力。
三、咬合创伤
长期单侧咀嚼、牙齿错位或夜磨牙等习惯，使局部牙齿承受过大咬合力，造成牙龈组织受压萎缩。此类情况常见于长期单侧咀嚼的人群，需及时调整咀嚼习惯，必要时进行咬合干预。
四、生理性退化
随年龄增长，牙龈组织逐渐变薄，纤维组织老化，牙槽骨出现生理性吸收，牙根暴露。这种情况多见于中老年人群，女性绝经后因激素变化可能加重症状。
五、特殊人群注意事项
妊娠期女性因激素水平变化，牙龈对刺激更敏感，易发生萎缩，需加强口腔清洁；糖尿病患者需严格控制血糖，避免牙周疾病恶化；儿童应避免咬手指、铅笔等不良习惯，防止牙龈受压损伤。
