发布于 2026-09-27
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孕妇比一般人怕热，主要因孕期基础代谢率提高、激素变化及循环血量增加，导致产热增多且散热效率下降。
孕期基础代谢率升高：孕妇新陈代谢速率较孕前提升约10%-15%，身体产生热量增加，核心体温略高于非孕期，表现为易出汗、怕热。
激素水平变化：雌激素和孕激素分泌增加，会使体温调节中枢敏感性降低，散热机制反应迟缓，导致体感温度偏高。
循环血量增加：孕期血容量比孕前增加30%-50%，心脏负荷加重，体表血管扩张以促进散热，但整体散热效率仍低于产热速度。
温馨提示：孕妇应选择透气棉质衣物，保持室内通风，避免高温环境，适当补充水分，出现异常发热需及时就医排查感染等病理因素。
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