怀孕恶心、想吐(妊娠呕吐)通常在孕6周左右开始出现,多数人在孕12周后逐渐缓解。
孕早期(6~12周):这是孕吐高发期,与HCG水平上升、胃肠道敏感有关。部分人晨起症状明显,进食后可能加重。
多胎妊娠:怀双胞胎或多胞胎时,HCG水平更高,孕吐发生率和严重程度可能增加。
既往有孕吐史:若前次怀孕孕吐严重,本次复发风险较高,可能持续至孕中期。
高危人群:肥胖、糖尿病、甲状腺功能异常或有妊娠剧吐史的孕妇,需更密切监测孕吐情况,必要时就医。
缓解建议:少量多餐,避免空腹;饮食清淡易消化,补充维生素B6;保持室内通风,避免接触刺激性气味。