来大姨妈时可以在医生指导下服用止痛药缓解痛经症状。
原发性痛经影响约50%女性，疼痛持续时间通常在经期第1天最剧烈，可通过非甾体抗炎药（如布洛芬）有效缓解。用药时机建议在疼痛开始时立即服用，以获得最佳效果。
服用非甾体抗炎药需注意，对阿司匹林过敏、有严重胃肠道疾病或正在服用抗凝药物的女性应避免使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需严格遵医嘱。
非药物干预方式可作为辅助手段，如经期前规律运动、热敷腹部、保持充足水分等，能帮助减轻疼痛程度。如痛经症状严重且持续加重，应及时就医排查是否存在子宫内膜异位症等继发性病因。
