发布于 2026-03-26
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一般女生在月经周期规律（28~30天）时，月经后第10~17天（排卵期前后）最容易怀孕，其中排卵日前后4~5天为易孕期。
月经周期规律（28~30天）的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，即月经后第10~17天。此阶段卵子存活约1~2天，精子在体内可存活3~5天，因此排卵前后4~5天为受孕概率最高的易孕期。
月经周期不规律者，需通过基础体温监测、排卵试纸或B超监测确定排卵期。基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃，排卵试纸强阳后24~48小时内排卵，B超可直接观察卵泡发育及排出情况。
若备孕超过1年未成功怀孕，建议男女双方同时到正规医疗机构进行生育相关检查，明确是否存在影响受孕的因素。
