发布于 2026-09-27
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骨质疏松常见三大症状是:① 腰背疼痛(多为持续性隐痛或酸痛,夜间或活动后加重);② 身高缩短(椎体压缩性骨折导致,女性绝经后每年平均缩短0.6cm);③ 脆性骨折(如腕部、椎体、髋部骨折,常见于轻微外力后)。
一、腰背疼痛
疼痛常沿脊柱向两侧扩散,久坐、久站或弯腰时加重,平卧可缓解。绝经后女性因雌激素骤降,骨量流失加速,疼痛发生率显著升高。
二、身高缩短
椎体骨小梁变细、数量减少,易发生压缩性骨折,导致身高逐渐降低。女性50岁后每年可能缩短0.3-0.6cm,男性65岁后更明显。
三、脆性骨折
轻微外力即可引发骨折,如咳嗽、弯腰时发生椎体骨折,或跌倒导致腕部、髋部骨折。髋部骨折后1年内死亡率达20%,需紧急医疗干预。
特殊人群提示:绝经后女性需每年监测骨密度;老年人应减少跌倒风险,补充维生素D和钙;长期使用糖皮质激素者需定期筛查骨代谢指标。
















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