贫血不是气血不足。气血不足是中医概念，贫血是西医诊断，两者病理基础和诊断标准不同，但可能存在重叠表现。
西医贫血的分类及诊断标准：
- 缺铁性贫血：因铁摄入不足或丢失过多（如慢性失血），血红蛋白（Hb）男性<120g/L、女性<110g/L为诊断标准，血清铁蛋白<12μg/L可确诊。
- 巨幼细胞性贫血：叶酸或维生素B12缺乏导致，骨髓涂片可见巨幼红细胞，血清叶酸<6.8nmol/L或维生素B12<133pmol/L支持诊断。
- 慢性病性贫血：慢性炎症、肿瘤或肾病等引发，Hb多在80~100g/L，铁代谢指标异常。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：6月龄至2岁是高发期，需及时添加含铁辅食（如蛋黄、红肉泥），避免长期纯母乳喂养。
- 孕妇：孕期需额外补充铁剂（每日60mg元素铁），Hb<110g/L需排查缺铁，产后42天复查。
- 老年人：慢性病（如消化道溃疡、肿瘤）易致隐匿性失血，建议定期监测血常规。
治疗原则：
- 优先非药物干预：缺铁性贫血通过增加红肉、动物肝脏等铁摄入，巨幼贫补充叶酸/B12。
- 药物治疗：仅用明确缺铁性贫血可遵医嘱补充铁剂（如硫酸亚铁），避免自行用药。
科学验证依据：
- 缺铁性贫血：《柳叶刀》研究显示补铁可提升Hb水平10~20g/L，持续12周。
- 巨幼贫：WHO推荐孕期叶酸补充至12周，可降低新生儿神经管缺陷风险。
