5个月宝宝拉肚子，关键是观察精神状态和腹泻程度，优先通过调整喂养、补充水分等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用药物。
- 生理性腹泻：多因母乳中乳糖不耐受，表现为大便稀但宝宝精神食欲好，体重增长正常。无需特殊治疗，可在医生指导下尝试含乳糖酶的配方奶粉。
- 感染性腹泻：由病毒（如轮状病毒）或细菌引起，常伴发热、呕吐。需及时就医，遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，避免自行用抗生素。
- 喂养不当：如过度喂养、奶粉冲泡过浓等，需调整喂养量和浓度，母乳喂养者注意母亲饮食清淡，奶粉喂养者严格按比例冲调。
- 过敏或食物不耐受：若伴随湿疹、血便，可能是牛奶蛋白过敏，需在医生指导下更换深度水解蛋白奶粉，避免接触过敏原。
温馨提示：腹泻期间需加强臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀膏，防止红臀。若宝宝出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，提示脱水，应立即就医。
