胸软骨炎治疗以休息、抗炎镇痛为主，多数2周~3个月内可缓解，药物选择需结合症状严重程度。
1. 非药物干预：
- 休息与姿势调整：避免剧烈运动及长期伏案，减少胸廓压力，缓解期可适当进行扩胸、深呼吸训练。
- 物理治疗：急性期冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进血液循环，理疗如超声波、冲击波治疗可加速恢复。
2. 药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸等，用于疼痛明显时，短期服用以减轻炎症反应。
- 局部用药：疼痛部位可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，避免长期大面积使用。
3. 特殊人群注意事项：
- 儿童：优先采用非药物干预，如疼痛严重需用药，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚，避免使用布洛芬等可能影响肾功能的药物。
- 孕妇：尽量通过休息、物理治疗缓解，必要时咨询医生选择对胎儿影响小的药物。
- 老年人：需排查骨质疏松等基础疾病，用药期间监测胃肠道反应，避免与抗凝药物同服。
4. 何时需就医：
