发布于 2026-09-27
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中暑主要表现为高热(体温≥38℃)、出汗异常(无汗或大量出汗)、头晕、恶心、乏力,严重时出现意识障碍或抽搐。
一、先兆中暑:高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力,体温基本正常,及时降温可恢复。
二、轻度中暑:体温升至38.5~39℃,伴随面色潮红、胸闷、心悸、恶心呕吐,皮肤干燥或湿冷,需迅速脱离高温环境并补水。
三、重度中暑(热射病):体温≥40℃,伴意识模糊、抽搐、无尿,死亡率高,需立即拨打急救电话,转移至阴凉处物理降温。
特殊人群注意:老年人、婴幼儿、慢性病患者(如高血压、糖尿病)及肥胖者风险更高,需提前做好防晒、补水,避免长时间户外活动。用药以解热镇痛药(如对乙酰氨基酚)为主,儿童需遵医嘱,优先物理降温。
















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