发布于 2026-09-27
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中暑表现为高热(≥38℃)、皮肤灼热、头晕、乏力、恶心呕吐,严重时出现意识障碍。
1. 先兆中暑:高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力,体温基本正常,及时降温并补充水分可缓解。
2. 轻度中暑:体温升至38.5℃以上,伴随面色潮红、大量出汗、肌肉痉挛、心慌、胸闷,需迅速转移至阴凉处,物理降温并补充电解质。
3. 重度中暑(热射病):核心体温≥40℃,出现意识模糊、抽搐、无汗、休克,需立即拨打急救电话,避免延误治疗。
特殊人群注意事项:
预防措施:高温时段尽量待在阴凉处,避免暴晒,及时补充含电解质的饮料,穿着宽松透气衣物。
















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