发布于 2026-09-27
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扬州大学附属医院 血液内科
轻微贫血的症状常表现为乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降,女性可能出现月经量变化,儿童则可能伴随生长发育迟缓。
预防措施以饮食调整为主,增加瘦肉、动物肝脏、绿叶菜摄入,烹饪时用铁锅;特殊人群如孕妇、经期女性需额外补充铁剂,儿童应避免挑食,定期监测血常规。
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