胃酸倒流的治疗以非药物干预为基础，优先调整生活方式，必要时使用抑酸类药物。
一、非药物干预
- 饮食调整：避免高糖、高脂、辛辣食物及咖啡、酒精，少食多餐，睡前2~3小时禁食。
- 体重管理：超重者减轻体重可降低反流风险，避免紧身衣物。
二、药物治疗
- H?受体拮抗剂：如西咪替丁，适用于夜间症状明显者，需遵医嘱使用。
- 质子泵抑制剂：如奥美拉唑，适用于频繁反流（每周≥2次）且非药物干预无效者，需短期规范使用。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：婴幼儿以喂养后拍嗝、少量多次喂养为主，严重反流需就医。
- 孕妇：优先通过饮食和体位调整，必要时在医生指导下用药。
- 老年人：注意药物相互作用，避免长期服用非甾体抗炎药。
四、就医指征
出现吞咽困难、体重下降、呕血等症状时，应及时就诊排查食管炎、溃疡等并发症。
