发布于 2026-03-26
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华中科技大学同济医学院附属同济医院 心血管内科
高血压患者在血压控制稳定(如<140/90 mmHg)且无特殊禁忌时,可适量饮用柠檬水,每日建议不超过250ml。柠檬水含钾元素,对血压有潜在益处,但需注意以下情况:
饮用时建议用温水冲泡,避免高温破坏维生素C,同时保持每日饮水量1500~2000ml,以白开水为主,柠檬水作为辅助。
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