产后恢复期间，建议在产后42天（即产褥期结束）经医生检查确认生殖系统恢复良好后再恢复性生活。
自然分娩女性，若无侧切或撕裂，通常产后42天内恶露未净或伤口未愈时，需避免性生活，以防感染或影响愈合。
剖宫产女性因腹部和子宫切口愈合较慢，建议在产后42天复查确认伤口愈合情况后，再根据医生建议恢复性生活，过早可能增加伤口裂开风险。
产后若出现恶露异常（如量多、异味、持续时间长）、伤口感染或盆底肌松弛症状（如漏尿），需延迟恢复性生活，先就医治疗相关问题。
产后恢复性生活后，建议采取避孕措施，即使月经未恢复也可能排卵，避免意外怀孕影响身体恢复，可咨询医生选择合适避孕方式。
