发布于 2026-07-19
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扬州大学附属医院 骨科
腰软组织损伤处理需根据损伤程度分阶段:急性损伤(48小时内)以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢为主;亚急性损伤(48小时后)可热敷促进血液循环,配合轻柔拉伸;慢性损伤需结合康复训练与药物缓解症状。特殊人群如老年人、孕妇、糖尿病患者需谨慎处理,避免过度活动加重损伤,建议在专业指导下进行。药物仅用于疼痛明显时,优先选择非甾体抗炎药,儿童及哺乳期女性需遵医嘱。康复期间注意避免剧烈运动,逐步恢复日常活动,防止二次损伤。
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