发布于 2026-09-27
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肩周炎疼痛急性期（通常1~2周内）可通过休息、冷敷（急性期）或热敷（亚急性期后）缓解，药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），但建议优先非药物干预。
休息与制动：疼痛剧烈时减少肩部活动，避免提重物，必要时用三角巾悬吊，防止炎症加重。
物理治疗干预：急性期后可进行肩关节被动活动度训练（如钟摆运动），配合超声波、经皮神经电刺激等理疗，促进局部血液循环。
药物辅助：疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道不适等副作用，避免长期使用。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；糖尿病患者因血糖波动影响愈合，需加强血糖控制并密切观察症状变化。
康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行主动肩关节活动（如爬墙、扩胸运动），避免过度牵拉导致二次损伤，建议在康复师指导下制定个性化方案。
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